今度は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛は温めてストレッチしてなんとか痛みも軽減した

 

 

昨日から始めたトレーニングのせいで

 

 

今度は腹筋が痛い！！

 

 

筋肉が喜んでいるようです！！

 

 

みてくれが悪くて海に行ってもね・・・

 

 

 

髪の毛、顔は別としても

 

 

 

引き締まった筋肉の美ボディにならんと！！

 

 

還暦のじじいがモテすぎたらどうしよう！！

 

 

 

あんまり美しくなりすぎても困るなぁ

 

 

悩む～～～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022年1月29日掲載