座りすぎ、運動不足。
その他もろもろの要因で。
また、お○ツの調子が良くない。
もう、お○ツ丸出しで診察台で待つことも、看護師さんにジッとみられても、ブスッとやられても・・・
まったく、なんてことはない。
ついに恥じらいすらなくなった。
血行もわるいから、ちょっと肛門の筋肉の運動してみたら？
はい！やってみます。
先日から。
ラジオ体操に組み込んだ。
腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から。
いち、に、さん、し。
そこで、お尻の○なをキュッ。
ご、ろく。
また、キュッ。
キュッ、キュキュッ。
手足の運動。
いち、に、さん、し、ご、ろく、しち、はち。
キュッ、キュキュッ。
腕をまわします。
外まわし、内まわし、ご、ろく、しち、はち。
キュッ、キュッ、キュッ。
深呼吸。
いち、に、さん、し、ご、ろく、しち、はち、キュッ。
いち、に、さん、し、ご、ろく、しち、はち、キュッ、キュッ、キュキュッ。
車の運転中も、デスクワーク中も、気づいた時に。
キュッ。
そこの貴方、貴女（・・・・・・・・）
締まりがよくなるそうです。
って。
是非お試しあれ。
キュッ （..）
2017年2月21日掲載
2月も20日。
もうすぐ春なんですが、例年のようになんかウキウキ感がないんです。
今月はいろんなことがありすぎて・・・
今の生活スタイルさえも、大きく変えてしまうだろろと容易に想像ができるから、また辛い。
昨日は、朝9時から公園に付けられたイルミネーションの撤去作業。
ひたすら、結束バンドを切る作業と片付けで1時間半。
単純作業なので、この先のことを考えることが出来るいい時間。
しかし、よくできてます僕の脳。
辛い事ばかりが襲ってくることは間違いのないことなのに。
楽しそうなことをひたすら妄想できる、この神経。
僕だって、いつどうなるかわからないから。
今のうちにできることを・・・
とは言っても、これといった趣味もないため、考えることといったら。
こんなのに乗って温泉行きたい。
お洒落なカフェにも行きたい。
コ○ダだって、ひょっとしたら通勤にだって。
ついに家には2人しか乗れない車ばかりになってしまったから・・・
2017年2月20日掲載
宅配便で物が届くと、いつもならウキウキなんだけどね・・・
昨日は、気の重～～～い一日で、この先を考えると、ちょっと憂鬱になる。
よっぽどの事でないと驚かないし、冷静でいられるはずなんだけど。
まぁ、なるようにしかならないから。
と、自分に言い聞かせなきゃ。
明るく、振る舞わなきゃ。
で、写真のブーツ。
今、履いてるものと形は全く同じもので、ワンサイズ大きい。
これで、長時間の運転も楽になるね。
それに・・・
お財布に優しい。
きゃきゃきゃきゃ。
の。
セール品（三割引き）
2017年2月18日掲載
一昨日あさ6時。
家を出発。
10時幕張に到着。
六本木、麻布、目黒を回って19時帰宅。
疲れたなんてもんじゃない・・・
足パンパン。
腰、痛い。
おケツも痛い。
けど、一番の目的が果たせてニッコニコ。
そして昨日、静岡の畑に。
ハウスを見学。
土が柔らかくて、ふんごむ（三河弁ですみません）
ので、慎重に。
この野菜の
名前？？
すぐ忘れる..
このイボみたいなところが、ひじょ～～～～～～～～に、おいちい～～～～～～～～。
スピードが大事。
来週には、お店に並べられるか・・・
2017年2月17日掲載
また・・・
まいった。
日頃の行いが悪いのかな～～。
こんな時は、ベニスの肉球をみて触って、気分を変えましょう。
明日は、久しぶりに東京へ、明後日は静岡へ。
遊びじゃないのよ♪
お・し・ご・と
2017年2月14日掲載
ワッペン、付きました。
当然のことながら針仕事も自分でします。
素晴らしい出来栄え（＾＾）
あのH氏。
高級ブルゾンにお付けになるそうです。
セレブは違いますの～～。
僕なんて・・・
袖無し。
ところで、製作中のミニ。
パーツの手配が着々と進んでいるようです。
リクライニング付きのバケット風シートを譲ってもらったそうで、座り心地を確かめに行ってきました。
少し破れがありますが、針仕事得意ですから心配ありません。
その他の状態はベリーグッドでございます。
スポットランプも6インチの中古を探してくれるそうです。
タイヤのみ新品。
出来るだけ費用を抑えて、抑えて。
だって、じじい達が5時間耐久レース？に参加したいと言い出したから。
2017年2月13日掲載
15時に大津まで行かなくては。
風も強いから、お供にはこの子が最適。
大津から、こっちは雪大丈夫ですよ。
気をつけておこしくださいねとの連絡。
準備万端。
しかしニュース、渋滞情報をみると嫌な予感。
決断は早い、戦車に乗り換え高速道路をひた走る。
亀山から新名神をしばらく走ると、雲行きが怪しい。
土山の手前で・・・
ぎゃ～～～～～～～！！
すっげぇ雪が降ってきた。
前も見えない！！
みるみるうちに雪景色、道路のラインもわからない。
おっそげぇよ～～！！
立往生したらやだよ～～！！
先方に連絡を入れて、引き返したのでありました。
往復200Kmの。
楽しくないドライブでした。
（..）
2017年2月11日掲載
昨日のランチ。
帰りがけに寄ったお店。
お客さんは僕1人。
なぜかとても寒い（おそらくエアコンが壊れていると思う）
冷たい風が・・・
待つ間、とっても寒い。
BGMは・・・
春～よ来い！ 早～～く来いの演歌調（暖房治したほうがいいと思います）
でてきました、みそ煮込み定食。早く温めなきゃ！
みそ煮込みうどん・・・コメントせず
アジのフライ・・・コメントせず
大盛ごはん・・・チンしたね。
きゅうりのQちゃん・・・手をつけません
キャベツの千切り・・・パッサパサ、色も変色。
ドレッシング・・・コメントせず
これは、ちょっと無理かも。
そこに一本の電話。
急ぎの用ではないけどね、急いだふりしてレジに。
おばちゃんに。
ご馳走様。
ごめんね！急ぎの用で半分以上残しちゃったけど。
あら、そうなの。
雨が降ってるから、気をつけて帰ってね。ありがとね、また来てね。
うん。
こうゆうのが、僕流の優しさ！！
わかるか！！
わかんねぇ～だろな！！
あいつらには！！
2017年2月10日掲載
いつもなら、本を持って行ってホッとする時間なんですが。
昨日は、一昨日のモヤモヤがどうしてもひっかかり、大好きなあんこも残すことに・・・
もったいないけど、ごめんなさい。
人の痛みは経験しないとわからない、当事者でないとわからないこともあるとおもうけど。
想像くらいはできるだろ！！
こうしたら、この人どう思うだろう。
こんなことしたら、かわいそうとか。
このことで、その人の人生さえも変えてしまう可能性もあるからとか。
最近、近しい人を何人も見送ってきた。
人は必ず死を迎える。
だから、しょうがないんだけど。
どんな気持ちで亡くなっていったのか。
残された家族、友人たちの気持ちはいかばかりか。
人はその人達の気持ちを想像したり、察したりするから泣けたり悲しんだりするんだろ！
今回のこと、僕なら高い授業料だと割り切って止めるけど。
ね。
しかし・・・
どうするよ！！
2017年2月09日掲載
何だって？？
いままで、二転三転いろいろあったけど・・・
そんなことになってんの？
白紙撤回したら？？
・・・
もしかして、契約したの？？
ハイ、昨日。
それが契約してから、話が・・・
かわいそうに（..）
早く連絡くれればよかったのに。
だます奴。
常識も道徳も倫理も持ち合わせていない。
もう！！！
関わってきただけに・・・
他人事ではすまされない！
仏のような顔の僕でも、今度ばかりは・・・
だけどなす術がない。
気持ちを鎮めるため。これからお寺に行き。
それからコ○ダに行ってきます。
今日は水曜日だもん
2017年2月08日掲載
