腰が
早朝は肌寒いだろうと、グリーンのグレンフェルかタンのバラクータのG4か悩んだ末、G4を選択。
翌朝ベッドから起き上がろうとすると、腰に違和感が。
前屈が痛くてできません。
ズボンを履くときも、脚があがりません。
靴下を履くのも寝転がって、一苦労。
急激な筋トレと、ランニングのせいで、筋肉が悲鳴をあげたみたい。
結局、軽く吹け上がるエンジンになって帰ってきた、ちびっ子ヒーリーも、クラッチが踏めず・・・
寝る。
2015年9月23日掲載
五平餅
久しぶりに日曜のランチは60Km先の池の畔。
五平餅とコーヒーのスペシャルセット。
どえりゃ～でっけぇので、手も口も鼻も汚れそうです。
ここのお店はおしぼりもないので。
箸で板からずずずっと餅をそぎ取ると、ぐちゃくちゃで茶色と白の混じった、見るからに汚らしいものになります。
それを、お上品にお箸でいただきます。
いったい何を食べているのかわかりませんが、とってもおいちい。
隣の人が食べてる中華そばがとても気になる。
その前の人が食べてる、定食も気になる。
斜め前の人が食べてる、おいしそうなどんぶりはいったい何だ？
とても気になる。
食いしん坊。
バンザイ。
2015年9月22日掲載
トレーニング
あれから、腕立て伏せも腹筋運動も欠かさず毎日行っています。
ちょこっと腹筋が割れてきたような。（気がします）
いつも21時頃に出発し、40分は歩きとランニングを繰り返し帰ってきて、体操するのが日課になりました。
恥ずかしい話、はじめた当初、100ｍ走るのが精いっぱい＠＠
ところが今では、500ｍくらいはかるくいけちゃうよ。
持久力と瞬発力を鍛え、数年後マスターズ陸上競技に参加するのが目標。
久しぶりに燃えてきた。よ～～し。
ところで一昨夜、赤色灯を消したパトカーにつけられました。
なんで？
そんなに怪しい？
ロッキーみたいに、灰色のスエットパンツ、同色のパーカーでフードを被るのは時代遅れ？？
よし！わかった。
本格的なランニングウエアーを買ってくる。
2015年9月17日掲載
パリ・ミラノ
飛行機に乗って✈
カトリーヌ（3メートルはなれれば43歳位にみえる。6メートルはなれれば35歳位にみえる。）
がフランス、イタリアへ出張に行って来たんだって。
一応出張みたいなんだけど、ほんとうのところはわかりません？
市場調査＝？
で、こんな素敵な写真を送ってくださいました。
参考にさせていただきます。（一部パクリます。パクリは得意。）
それにしても。
出張といえばマイカーか電車、それも華やかさとは程遠く、長靴持参。
こんな僕の出張とはえらい違い。
コロコロ引いて、飛行機にのって、お洒落な場所に出張したい。
です。
鞄持ちでも、なんでも。
お手っ！て言われれば、お手もします。
言葉じゃなくても、アゴで使っていただいてもかまいません。
だから、連れてって。
2015年9月16日掲載
914
9月14日？？
過ぎちゃった？
今日は何日？何曜日？
シュークリーム、チョコレート等々食べていない。
間食もしていない。外食もしていない。
コンビニにも行っても、あのコーナーは見るだけ。
大量に送られてくる、お菓子のサンプルも見るだけ。
手が震える。
腹が鳴る。
思考能力の低下・・・
ホワイトチョコレートの風呂に入った。
大きなシュークリームのカスタードの中から孫が生まれた。
天ぷらにされた。
お菓子の城を建てた。
こんな夢。
などの禁断症状がでてきた。
為。
ちょっとだけプリンを食べた。
なんと！まぁ美味しいこと。
毎夜のランニングも苦にならなくなってきたけど。
あちらこちらの筋肉が痛い。
1か月後の血液検査が楽しみです。
今回本気。
2015年9月15日掲載
フォアグラ
友達の病院で健康診断。
レントゲンのモニターをみて？？
肺にちょっと気になる影があるから、ちゃんと検査しとこう。ということになりＣＴ検査。
このときばかりは覚悟を決めました。
もし検査結果が最悪なら・・・
思い残すことはいっぱいあるけど、これまた運命。
何買おう？（もちろん車だけど）。
この期に及んで、アホはこんなことを真剣に考えます。
待つこと数十分。
他の先生も立ち会って検査結果の説明。
肺は異常ありません、この影は血管の○△■◇。
よかった！
ホッとする間もなく。
しかし、立派なフォアグラ（脂肪肝）をお持ちで・・・
友達Ｎ医師。おまえな～～、運動不足と食べ過ぎだ。
血液検査の結果もひどい数値なので、今日から薬。
そして、毎夜9時からランニング。
腕立て30回、腹筋20回、スクワット50回。
決してコンビニのあのコーナーには近寄らず、飲み物は、水かコーヒー。
間食、夜食もせず、食事も制限されることに。
短期集中、脂肪を落とすため。
しばらく日記の更新をサボリます。
ペコリ。
2015年9月11日掲載
朝帰り
朝帰りしたのが気に入らない様子。
ずっと待ってたんだから、もう！！
あたちをほっておいて、朝帰りでちゅか！！パパは。
結婚式の二次会や三次会に、いくことになりそうだから朝帰るね。
だから待ってなくていいから寝ててね！
お土産買っていくね！
電話の一本ぐらい入れて、このくらいのことが言えないでちゅか？
もう！！
それ以来、ひっつき虫。
トイレの戸を開ければ、先に入っていき、顔を洗っていれば、足をコチョコチョと。
ベッドに寝かしつけ、そっと部屋を出ようとすると、ムクッと起きてついてくる。
風呂に入っていれば、すりガラスの扉の向こうに影が・・・
よっぽど、淋しかったみたい。
2015年9月09日掲載
マナーモード
通夜で。
母と参列したおばさんとの会話。
アラ ドーモ。
おひさしぶり。
あなた携帯の電源切ってある？
私、大丈夫。
アラモードにしてるから。
アラモードっていうのにしてあれば鳴らないの？
そう、アラモードにしておけば。
鳴らない。
じゃぁ私もアラモードにしとけばよかった。
恥ずかしくて聞いてられない＾＾
マナーモードをアラモード！
ミールクーポンをミルクポン！
プリンアラモードは・・・
もちろん、プリンマナーモード。
さすが僕の母。
2015年9月08日掲載
オーダー
オーダーしたぜＧＴ！！！！！！
電話口から聞こえる、嬉しそうに興奮した声。
この間、お好み焼きを食べながら話していたけど。
本当に？？
頼んだの？
うん！！勢いで。
ひょえ～～～～。
さすが！！
でいつ来るの？
4月。
もういくつ寝ると。
なんて数えられない。
待ちどうしいだろうな、きっと。
気を付けて乗ってよ！！
あの時のようにならないように！！
2015年9月07日掲載
投てき
傘が落ちていた。
広げてみると、使い物にはならない。
ならば。
飛ばしてみようと。
スエットパンツ＆Ｔシャツに着替え、スニーカーを履き、車の止まっていない駐車場へ。
とりあえず軽く準備運動をしてから、イメージトレーニング。
精神を集中。
観客に手拍子を求め、傘を耳のところへもっていき水平に保つ。
そして、助走に入る、段々とスピードがのり、ライン手前でステップを華麗に決め、投げた～～～～～。
行け～～～！
みごとな弧を描き、越えるか！！越えるか○○ｍライン！！！
越えた～～～～～～～～＠＠＠＠＠＠＠＠＠。
爽やかな笑顔でガッツポーズ。
いいですね！今季最良の投てきですね！
こんな感じ。
いざ本番。
イメージトレーニング通り！！投げた~~~~！！！
おじさ～～～～～～～～～～～～～ん。
隣の子、Ｋちゃんの声。
何やってんの!!
傘投げるとさぁ！
お母さんに叱られるよ！
2015年9月04日掲載